sunnuntai 10. huhtikuuta 2011

Johan on päässyt monta päivää kulumaan postaamatta...
Sorry!

 Kuluneen viikon aikana: 

vietettiin kummipojan synttäreitä etänä
piristyin kampaajan tuolissa
söin sushia
polskittiin Flamingossa
yövyttiin miehen äidillä
piipahdettiin puutarhamessuilla
josta ei ostettu kuin pussillinen liljan sipuleita
päästiin eroon lattiakuivurista
kylvettiin siemeniä
saatiin vieraita
sain 2 kimppua tulppaaneja
leivottiin Banoffee
autettiin kevättä lapioimalla lunta
unohdettiin Eeliksen päivä
siivottiin
urheiltiin




Eilen teki mieli pukeutua keväisesti; 
farkkupolvihousut Vero Moda,
valkoinen paita Fred Perry
***
Elämäntaparemppa sujuu, kiitos kyselyistä ja tsempeistä. Ruokavaliota on entistä helpompi noudattaa, kun mieskin on innostunut. Mies tosin on paljon tiukempi siitä mitä suuhun laitetaan... Myös treenille on ollut aikaa ja motivaatiota! Tässä kuluneen viikon urheilut:

SU: Bodypump 1 h

MA: Crossarilla polkemista 30 min 
hölkkää juoksumatolla 30 min

TI: kuntopyörällä lämmittely 10 min 
salitreeni (jalat, alaselkä ja vatsalihahakset) 1 h
loppuverryttely crossarilla 10 min

KE: Lepo

TO: Kylpylässä perheen kanssa 3 h

PE: Lepo (vai voiko siivoamista kutsua levoksi... ;) )

LA: Lenkki 6 km, 45 min

Plääh. Salille en tällä viikolla näköjään ehtinyt kuin kerran, kun ollaan oltu menossa. Tylsää. Ensi viikolla onneksi useammin. Tykkään siitä eniten ja selvästi tämän kiinteytysprojektin kannalta tehokkainta! 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...