lauantai 30. kesäkuuta 2012

Lauantai 29+0

Aamupala: mysliä, kourallinen pähkinöitä, omena ja tyrnimarjoja sekä maitoa. Soijalatte.
Lounas: kanasalaatti (grillattu broilerin rintafile, jääsalaattia, rucolaa, kurkkua, tuoreita herneitä, punasipulia, aurajuustoa, keitettyjä nuudeleita, kastikkeena vaaleaa balsamicoa. Juomana vettä. 

Enää en voinut vastustaa.. Jälkkäriksi jätski. Mut oli pakko laittaa jäätelö kuvassa kännykän viereen, että selviää millaisesta ministä oli kyse! :D

Välipala: Starbucksin kylmä Frappuccino-kahvijuoma (saatu blogin kautta, tästä lisää myöhemmin), yksi pikkuleipä, vesimelonia ja herneitä (tällaiset eväät oli mukana kun käytiin leikkipuistossa moikkaamassa Onnin kanssa kavereita)
Päivällinen: kanasalaatti (grillattua broileria, jääsalaattia, rucolaa, herneitä, kirsikkatomaattia, kurkkua, fetaa, sipulin vartta, avocadoa (ei kastiketta). Juomana vettä.

Iltapala: 1 prk (250 g) maitorahkaa ja tuoreita mansikoita (NAM NAM NAM!) ja nyt saunan jälkeen yksi kylmä siideri...

... alkoholiton. 
Liikunta: pyöräily n. 17 km, aikaa meni 58 min. Taivas oli uhkaavan näköinen koko päivän, mutta lähdinpä silti pyörän selkään. Ajattelin, että kastun jos kastun. Ja kastuinkin, mutta vasta noin kolmisen kilometriä ennen kotia. Vähän arveluttavalta tuo pyöräily jo tuntuu, ainakin heti jos yrittää yhtään kovempaa polkea, eli aika rauhallisesti menin. Lisäksi pyöräilyasentoa pitää vähän väliä korjata pystymmäksi, meinaa reidet ottaa inhottavasti mahaan kiinni... ;D

Ja hei, tänään tasaviikko 29+0! Mukavaa lauantai-iltaa! :)

4 kommenttia:

  1. Näistä saa ihan oikeesti "potkuapersuuksille", kiitos sulle! Kanasalaatti kuulostaa hyvältä ja noi rahkajälkkärit, pitääpi seuraavaks ostaa :))
    Rahkasta tuli mieleen, että tehtiin tänään turkkilaisesta jogurtista kylmäkastike paistetulle norjanlohelle (sitruunaa, suolaa ja pippurisekoitetta joukossa) ja hyvää oli!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No kiva jos näin on. :D Kanasalaattia tuli vaan syötyä tylsästi molemmilla aterioilla, kun ostin aamulla kaupasta grillatun broilerin.. Ja tuo rahka sitten. Niissä on ihan sikana eroja. Itse tykkään eniten tuosta Valion pehmeästä, koska syön sitä välillä ihan sellaisenaan ilman mitään lisukkeita, niin sen on mentävä alas noinkin. Eihän se mikään makuelämys ole, mutta vie (ja pitää!!) nälän hyvin.

      Teillä on ollut ihanaa ruokaa siellä! :P Mä oon jumiutunut tapoihini ja tehnyt ton yleensä kermaviilistä, täytyypä kokeilla ensi kerralla turkkilaisesta jugurtista tehtyä kastiketta. Kiitti vinkistä! :)

      Poista
  2. Ihania kesäherkkuja !

    Noi Lidlin minijätskit ovat kivoja, sellaisia aikuiselle sopivia suupaloja.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mansikat ja herneet... niitä vois syödä ehkä loputtoman määrän. En tiedä, mut luulisin. Koskaan en ole vielä saanut niistä tarpeekseni. :)

      Ja joo, tuollaisen minijäden kun vetäsee, niin kärsii korkeintaan minimorkkiksen. Ja hyväähän tuo sitä paitsi oli, vaikka ensin suklaantuskissani (maistamatta) tyrmäsin.

      Poista

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...